¿Y si fuera él?

¿Y si fuera él?

Dijo que era su keystone habit. El contexto era una conversación informal entre tres escaladoras de élite, una francesa (Eva), una argentina (Julia) y otra japonesa (Yun Ji). Sentadas en la naturaleza, termo de café en mano, hablaban de manera informal. Se oían...
Cuando divierte el juego

Cuando divierte el juego

¿Has entrenado alguna vez para alguna prueba deportiva o competición? Hay dos maneras de abordar el planing de entreno. Ejemplo: Pongamos que estás preparando una carrera de larga distancia por la montaña (trail running). Has contratado a una coach deportiva para que...
Fue en un pueblo con mar (y nieve)

Fue en un pueblo con mar (y nieve)

Si las cosas no van bien aplícate al 100%. Si las cosas van bien, aplícate al 200%.  No pude evitar sonreír cuando lo dijo Raimón Samsó (escritor y conferenciante). Materializaba una de las que considero las llaves del éxito: El poder de la disciplina. Para hablar en...